たんぱく質を含む食品
肉類、魚類、卵、牛乳、乳製品、だいず製品（豆腐、納豆）など。
参考資料
・ユーキャンの食生活アドバイザー検定三級 第三版 自由国民社 ｐ３７～３８
・新食品・栄養科学シリーズ 食品学総論 食べ物と健康１ 第三版 森田潤司 成田宏史
https://www.yogurtgeek.com/entry/aminoscience いただきライフ みるおか
・アミノ酸スコアとは…？ https://mikakukyokai.net/2018/10/07/amino_acid_score1/
・講義動画：https://youtu.be/HwrFpJnSyPA
